sábado, 7 de abril de 2018

Aula de Alongamento


Olá pessoal estamos de volta após uma parada nas postagens para fazermos um convite: nesse período bastante turbulento em que estamos inseridos, muitos questionamentos sobre futuro  próximo, turbulências de toda ordem, receios, anseios também, enfim, julgo ser imperioso que venhamos a mudar o foco do nosso dia a dia. Nosso pensamento precisa ser elevado! Temos que mudar nossa vibração ante essa conjuntura toda, econômica, social, política, comportamental, etc. Nossa frequência precisa estar sintonizada com canais de luz, com energias positivas e pensamentos elevados. Tudo tem conspirado contra nossa paz de espírito! Somos bombardeados, dia após dia, por notícias que, se não tivermos o discernimento adequado, tornar-se-ão ferrenhas algozes de nossa espiritualidade.

Esse pequeno parágrafo introdutório tem por finalidade apresentar para vocês uma ideia que tenho de uma vivência na natureza, em meio a um verde de mata preservada, com lago, peixes, animais silvestres e muito ar puro. Convido a todos para uma aula de Alongamento em meu residencial, nos altos da Avenida Protásio Alves, Residencial Verdes Campos, em meio a uma natureza exuberante. Distensionamento muscular, exercícios respiratórios, relaxamento e um contato direto com o mais puro ar da cidade de Porto Alegre, em torno de 60 min de aula.




Como agendar : vou deixar abaixo meu e mail e fone whats app, para que os interessados me sinalizem.

                           profmottola.67@gmail.com    e/ou      (51) 99284 0080

Data:     21/ Abril / 2018.

Hora:     09h.

Amplo estacionamento e segurança 24h.

Valor por aluno:  R$  40,00 ( para quem confirmar forneço oportunamente a conta para depósito prévio).

Obs. :   * É importante que cada aluno traga uma toalha ou pequeno colchonete para a vivência.
           
             * Caso chuva prevista com uns dois dias de antecedência transferiremos a aula.