Venho, através deste post, comunicar minha nova turma de musculação para a 3a idade com ênfase em atendimento de grupos. Buscando atender aquelas pessoas que necessitam de um acompanhamento mais específico e direcionado, me coloco á disposição para esclarecimentos e divulgação de novos rumos da atividade física personalizada. Esse direcionamento aos mais "experientes" busca, além de um reforço muscular, um outro tipo que é o reforço social e de autoestima, fatores que, muitas vezes, são negligenciados a essa faixa etária em função de nossa tão atribulada rotina nos dias de hoje. Meu foco é a valorização da personalidade do idoso enquanto cidadão, ente querido que precisa, também, de outras atenções diferentes da rotina diária da seara familiar. Quero dar outro enfoque para a capacidade orgânica daquele que já tem muita vivência mas que pode estar sem condições momentâneas de externar tais passagens, tudo isso acompanhado por um profissional da atividade física que vai combinar essa ,digamos, conversa ou bate papo com o exercício. Minha formação acadêmica nas rotinas psicológicas me permite abordar as necessidades maiores dos idosos, bem como a fundamental questão que julgo nesse caso; a inserção no convìvio extra familiar acompanhado e com enfoque na melhora da qualidade de vida.
As atividades são executadas ao ar livre com materiais fornecidos por mim e, como comentei anteriormente, podendo ser realizadas em grupos de até 5 alunos. Isso motiva os participantes e permite uma interação mais forte com o professor que gerencia essas questões .
Fica então, meus amigos, o registro e o aguardo da minha parte aos interessados, lembrando que a Avaliação Antropométrica fica como cortesia para os primeiros 5 inscritos...
