A avaliação consiste basicamente em medidas de perímetros, peso, altura e dobras cutâneas que nos fornecem o percentual de gordura e a correlação com a faixa etária. Quanto à atividade física mais adequada podemos conversar e vermos o ideal em função do que se dispõe de espaço físico e materiais. Caros alunos, na visualização do blog bem como no contato via whats app, ganhe uma avaliação antropométrica gratuita com consultoria sobre práticas adequadas ao seu interesse no exercício.
